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清心火的食物有哪些

日期:2019-1-16(原创文章,禁止转载)

众所周知心火的出现往往会给我们的身体健康带来了多方面的麻烦,所以海西蒙古族藏族自治州都兰县母猪疯治疗哪家医院好我们要重视心火这样的症状才行,一旦出现了心火旺的情况,我们要及时起调理,那么我们有什么好的方法可以用来治疗心火呢?其实我们可以采用食疗的方法来去掉心火,下文我们给大家介绍一下清心火的一些食物。

喝莲子汤去心火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

吃猪肝可去肺火

表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法淮滨县哪家医院能治好癫痫病:猪肝1付保定市母猪疯的治疗哪里医院好,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

喝绿豆粥去胃火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

喝梨水去肝火

表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法:川酒泉儿童癫痫病哪里治的好贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

有时候随着天气的变化,或是饮食的变化我们会上火,出现口腔发炎、嗓子痛、便秘、起痘痘等症状。如果想要清火气需要熬制一些粥或是茶品,比如莲子茶、绿豆粥等等,多喝水少吃油腻的食物也能减轻上火的症状。

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